Шта помаже код кашља и иритантног кашља - 6 природних кућних лекова

садржина

• кашаљ
• Кућни лекови бр. 1: чај
• Кућни лекови # 2: Удишите
• Кућни лекови # 3: лук или бели лук
  • лук сок
  • бели лук сируп
• Кућни лекови бр. 4: млеко и мед
• Кућни лекови бр. 5: искључени у кади
• Кућни лијекови бр. 6: облога од кромпира

Упорни кашаљ или кашаљ као последица прехладе може бити врло неугодан. За лечење симптома не морате користити лекове из апотеке. Уместо тога, користите проверене кућне лекове. Представљамо вам најбоље могућности да се кашаљ или сув кашаљ ријешите брзо и ефикасно!

Сам кашаљ је само симптом, а не независна болест. По правилу га узрокује инфекција дисајних путева, која се јавља нарочито у случају прехладе, грипа или бронхитиса. Колико год неугодно било и стално кашљање: природни је рефлекс тела - са намером да што брже прогања патогене, секрете и друге загађиваче из дисајних путева. Акутни кашаљ може да вас погоди и до осам недеља. Да не бисте морали тако дуго издржати стање, можете и треба да помогнете једноставним кућним лековима. Узмите један или више наших савета - и досадни кашаљ је готов!

кашаљ

Пре него што почнемо са нашим препорукама, желели бисмо вам дати важне основне информације: Кашаљ није исто што и кашаљ. Постоје две врсте: такозвани продуктивни кашаљ, код кога се слуз кашља из бронхија, и суви, иритантни кашаљ. Последње најчешће формира почетак и крај прехладе, док продуктивни кашаљ утиче на средњи део болести. За два рода су погодни различити кућни лијекови. У складу са тим обележићемо сваки предлог. Онда иди!

Кућни лекови бр. 1: чај

Не чекајте, већ пијте (много) чаја ...

Најважнији и истовремено најједноставнији кућни лек за обе врсте кашља је пијење. Током прехладе, грипа или бронхитиса, требали бисте пити пуно течности. Препоручују се најмање два литра дневно. На тај начин спречавате пресушивање слузокоже, чија је потпуна функционалност кључна за укапљивање вискозне слузи у дисајне путеве.

Најбоље је пити чај против кашља. Овако убијају две птице једним каменом: велики лонац вам даје довољно течности. Поред тога, биљке садржане у чају развијају своје лековито дејство.

Тимијан, коморач и анис препоручују се код продуктивног кашља. Њихова есенцијална уља имају антиспазмодик и експекторанс, тако да подстичу издисај. Ево једног доброг рецепта: Помијешајте десет грама биљке тимијана са 20 грама сјеменки коморача и аниса. У сваку шољу две кашике мешавине прелијте са 200 милилитара кључале воде. Пустите да се све поклопи десет минута, а затим додајте још меда - смирује бронхије. Пијте три шоље дневно. Узгред, крава, бршљан, рибана и / или дечја нога су такође погодни за отапање слузи.

Ако имате надражујући кашаљ, треба се одлучити за чајеве са биљем, за које се сматра да има антитусивно дејство. На пример:

• хибискус
• Исландска маховина
• мудрац

Напор: минималан
Ефикасност: висока
Погодно за: продуктиван и сув кашаљ

Кућни лекови # 2: Удишите

Стави главу у лонац ...

Као и пијење, удисање је изузетно ефикасан кућни лек за продуктивни кашаљ као и за иритирајући кашаљ. Влажи слузницу, ослобађа чврсте секреције, опушта бронхије и ублажава кашаљ (иритацију). Овако то функционише:

1. Корак: Напуните велику посуду са литром воде.
2. Корак: Доведите воду да прокуха.
3. Корак: Отопите десет грама морске соли у кипућој води.
4. Корак: Оставите да се мешавина мало охлади.
5. Корак: Држите главу преко смеше и покријте је потпуно пешкиром.
6. Корак: Останите у овом положају око 10 минута . Удахните кроз нос и преко уста.

Напомена: Немојте да се хладите прекомерно, али немојте да се хлади прекратко да бисте постигли ефекат, али да бисте избегли пилинг. Пешкир спречава да врућа пара коју желите да удишете не изађе.

Још савета

• удисати два пута дневно на описани начин. Да бисте убрзали процес лечења.
• Уместо соли можете да користите и неколико капи вашег омиљеног есенцијалног уља.
• Али пазите: мала деца, астматичари и друге алергичне особе требало би да се суздрже од употребе ментола или других јаких мирисних супстанци приликом удисања.

Напор: средњи
Ефикасност: висока
Погодно за: продуктиван и сув кашаљ

Кућни лекови # 3: лук или бели лук

Лук или лук од белог лука ...

Ова два - слично ефикасна - кућна лека су, да тако кажем, из бакинице трикова. Они су међу најстаријим варијантама како би се дистрибуирали не само ваши саговорници, већ посебно кашаљ. Методе су се показале нарочито корисним у случају верзије продуктивних симптома.

лук сок

1. Корак: Лук нарежите на мале коцкице.
2. Корак: Помијешајте коцкице лука са 250 грама бомбона.
3. Корак: Смешу прокувајте на лаганој ватри.
4. Корак: Склоните смјесу са шпорета и оставите да стоји док више не буде вруће.
5. Корак: Излијте јуху кроз филтер за кафу, крпу или ситно сито у одговарајућу посуду.
6. Корак: Испробајте једну кафену кашику домаћег сирупа од кашља.

Савети:

• Одузимање, укус се мало навикне, али могућност ублажавања нелагоде мотивира.
• Узимајте једну до две кашике сирупа дневно.
• Уместо шећерних бомбона можете да користите и мед.

Узгред, разлози за смањење кашља су есенцијална уља која се налазе у луку, једињењу која садржи сумпор и флавоноидима (фитокемикалија). Убијају микробе и инхибирају упалу.

бели лук сируп

Сируп од белог лука није мање интензиван и једнако је ефикасан.

1. Корак: здробите неколико неољушених режња чешњака.
2. Корак: Изгњечене прсте налијте са 250 милилитара воде.
3. Корак: Смешу прокувајте на лаганој ватри.
4. Корак: Извадите смесу са ватре и додајте сок пола лимуна и око три кашике меда.
5. Корак: Мешавину поново кратко прокухајте.
6. Корак: Смјесу излијте кроз сито у одговарајућу посуду.
7. Корак: "Уживајте" око три кафене кашике белог сирупа дневно.

Савет: Адитиви треба да побољшају укус и промовишу лековиту моћ.

Напор: средњи
Ефикасност: висока
Погодно за: продуктиван кашаљ

Кућни лекови бр. 4: млеко и мед

Млеко и мед за олакшање слатког кашља ...

Сада се можемо поново потрудити као прабака - или барем бака: Готово је свака бака прописала топло млеко са медом када је реч о ублажавању досадног кашља. Важно: Време рецепта препоручује се само код иритирајућег кашља . Ако патите од продуктивног кашља, не би требало да користите овај кућни лек. Зато што млеко повећава стварање слузи, што је логично контрапродуктивно у ионако слузавој варијанти кашља.

Међутим, у случају иритирајућег кашља, вруће млеко са медом је корисна метода лечења која, понекад, има добар укус. Има смисла попити пиће увече пре спавања. Ово вам помаже да спавате током ноћи, а да не будите поново и поново иритативним нападима кашља. Узгред, верује се да мед делује тако добро против кашља због својих антиоксиданата.

Још савета:

• Они који не подносе конвенционално млеко могу да прибегну рижином или сојином млеку. Важнија компонента дуета је мед .
• Апропос: Такође имате прилику да мед узмете потпуно чист. Једноставно раширите једну кафену кашику преко дана, а затим је прогутајте.

Напор: минималан
Ефикасност: висока
Погодно за: надражујући кашаљ

Кућни лекови бр. 5: искључени у кади

Оно што добро делује у случају прехладе уопште, не може наштетити ни кашљу посебно. У ствари, рекреативне купке с одговарајућим додацима попут ментола, еукалиптуса или уља тимијана не само опуштају удове, већ и бронхије. Задржите се око 15 минута у врућој води од 37 степени и свесно удишите утешне паре - слично као код инхалације (погледајте кућне лекове бр. 2 ). Осим што је метода ефикасна, пружа вам и пријатан одмор.

Напор: минималан
Ефикасност: висока
Погодно за: продуктиван и сув кашаљ

Кућни лијекови бр. 6: облога од кромпира

Омотајте кашаљ око прста ...

За крај, упознајмо вас са још једним класиком који делује и против продуктивног кашља и надражујућег кашља: облога од кромпира. Раствара слуз и помаже бронхијама. Поред тога, производња омота је врло једноставна:

1. Корак: Покупите четири до пет кромпира средње величине.
2. Корак: Кромпир и здјелу ставите у лонац са водом и кухајте их спремни за јело (чак и ако након тога нећете конзумирати добру храну).
3. Корак: Кухани кромпир грубо размутите чврстом кашиком.
4. Корак: Замотајте резултат из корака 3 у платнену крпу.
5. Корак: лезите - и угодно топли пакет на грудима, врату или леђима.

Још савета:

• Оставите омот од кромпира на месту док се потпуно не охлади.
• Пазите да се не опечете омотом. Зато га ставите само када је још увек топло, али не претопло.

Напор: средњи
Ефикасност: висока
Погодно за: продуктиван и сув кашаљ

Имајте на уму да су људи различити и стога различито реагирају на кућне лијекове који се нуде. Прво покушајте са методом која вам се највише допада. Ако то не успије по жељи, још увијек можете испробати остале варијанте. Желимо вам брзи опоравак!