Топ 7 домаћих лекова за грлобољу и отежано гутање

садржина

• Кућни лек за имитацију
  • 1. млеко и мед
  • 2. Замота од крумпира
  • 3. Гаргле смирује и влажи
  • 4. Пијте доста чаја
  • 5. Врући лимун
  • 6. Удах - парна купељ
  • 7. Сисати коцкице леда

Бол у грлу и отежано гутање могу се наићи у било којој сезони. Да ли је то последица алергије, пропуха или предводника праве прехладе, често није јасно. Али јасно је да добри стари кућни лекови и данас могу да ублаже симптоме. Ево седам најбољих домаћих лекова за грлобољу и дисфагију.

Ко се не воли увек се сећати када имам грлобољу? ">

Треба вам ово:

• кухињска крпа
• дугуљаста памучна крпа
• стакло лонац
• Чаша / чаша
• цедиљка за лимун
• кашика
• овлаживач
• грејач

• ватроотпорна шкољка
• лимун
• мед
• млеко
• кромпир
• есенцијална уља
• чај од камилице
• мудрац

Кућни лекови - одмор и опуштање

Да бисте у потпуности уживали у позитивним ефектима кућних лекова, приуштите себи мир и тишину. Такође је важно ублажити последице сувог ваздуха за грејање у собама. Не бисте требали пити пушење или алкохол ако тражите брзо олакшање. Такође би требало да оставите претходно коришћену верзију врућег рума као грог, јер алкохол надражује слузницу грла и може га чак оштетити и исушити. Опоравак је према томе дуг пут.

Савет: Ако немате овлаживач ваздуха, на грејач можете ставити ватроотпорну посуду са чајем од камилице. Чај од камилице постепено испарава и истовремено влажи ваздух есенцијалним уљима камилице.

Трошкови и цене кућних лекова ">

Још једна предност најпопуларнијих кућних лекова је њихова ниска цена. Свако ко се икада прекривао свим уобичајеним производима из апотеке, у шоку је већ гутајући. То је потпуно другачије са кућним лековима које вам овде приказујемо. Увек имате већину ствари у својој кухињи. У томе је још једна предност, јер за употребу грла у грлу не морате прво да напуштате кућу.

Кућни лек за имитацију

Упала грла и дисфагија требали би се барем значајно ублажити кућним лековима за неколико дана. Ако се то не догоди, дефинитивно би требало да узрок лечења отклони од стране лекара. Чак и са значајним погоршањем или појавом грознице, тј. Температуре преко 38 степени, потребно је консултовати лекара.

1. млеко и мед

Једна од класичних препорука је топло млеко са медом. Топлина умирује слузокоже у грлу, а мед има благо деконгестивно дејство. У многим случајевима се истиче садржај калорија у млеку и препоручује се верзија са смањеном масноћом. Али масноћа у млеку такође помаже излечењу, јер слично креми, врат одржава млеко изнутра, не би требало да радите без наклоности калоријама.

Савет: У највећем броју случајева ионако имате мали апетит за гутањем и грлобољом, тако да је вруће млеко с медом у основи мала замена за храну.

2. Замота од крумпира

Облога од кромпира умањује бол у грлу. Да бисте то учинили скувајте кромпир, а затим их здробите. Потом се кромпир умота у пешкир. Одговарају за дуже пешкире или тзв. Ручнике.

Опрез: Не спали се! Требали бисте проверити температуру са дном зглоба.

Врућу омотајте око врата и око ње омотајте други пешкир. Ово спречава да кромпир испадне и задржи топлоту на вашем врату мало дуже. Облога од кромпира треба држати најмање 20 минута. Ако се није превише охладило, омот можете носити још дуже.

Савет: Неки људи више воле цоол омоте. У потпуности зависи од вашег стања, коју варијанту преферирате. Посебно код појаве упале, прехлада је корисна да би се упала одмах сузбила. У хладном омоту можете из фрижидера давати чисти сир. Хладне облоге не треба носити око врата дуже од 20 минута.

Популарне су ове варијанте грла:

• Здробљени кромпир - љут
• Кварк - хладно
• Лимунов сок - хладан
• Лимуново уље - вруће
• топла вода са есенцијалним уљем

Савет: Ако направите облог од кромпира, можете ставити један или два кромпира у страну. Они се могу згњечити у врућем чорбу и јести попут благе кромпирове чорбе. Врући јуха је идеално јачање током фазе опоравка, које истовремено смирује врат и негује га изнутра.

3. Гаргле смирује и влажи

За грицкање попијте гутљај слане воде или чаја по вашем избору и држите га у устима. Затим вратите главу назад и гргљајте садржај грла и уста до 10 секунди. Течност се мора испљунути. Чак и ако користите укусан чај за гргљање, никада не бисте требали прогутати течност. Гргљањем топлом течношћу ослобађају се све клице и бактерије, које покрећу ваше грлобоље. Ако сте прогутали течност, увек би се требали поново укључити у себе.

Цлассиц се газира са сланом водом за грлобољу. Да бисте то учинили, помешајте око пола кафене кашичице соли у велику шољу топле воде. Затим га гризите неколико пута. На жалост, многим пацијентима је тешко грлити се сланом водом. Уместо топле слане воде, радије бисте користили чај за гргљање. Погодни су чај од жалфије или камилице који бисте требали пустити много дуже него иначе, тако да есенцијална уља потпуно уђу у воду из грла.

Прочитајте овде како да сами направите физиолошки раствор - панацеју за веома личну стимулативну климу код куће: //ввв.талу.де/коцхсалзлоесунг-селбер-мацхен/

Савет: Током прве фазе грлобоље, грлите се једном у сат времена. Касније, када се осети прво олакшање, довољно је да гргљате свака три до четири сата.

4. Пијте доста чаја

Сјеме коромача, камилице или жалфије двоструко је вриједније од чаја за грлобољу. У сваком случају, требало би да пијете пуно, тако да се слузница фаринга стално навлажи. Чај се пусти да се стисне мало дуже код тегоба са грлом него иначе.

Савет: Не морате користити чај од камилице у кесицама. Ако током лета подузмете мере предострожности, чак можете сакупљати цветове камилице и осушити их. Али многе апотеке и даље производе сушене цветове камилице.

За гутање и почетне прехладе, ови су чајеви погодни:

• камилица
• мудрац
• тимијан
• морач

Савет: чај засладите по могућности медом при гутању. За то је идеалан мед од коромача, који је мало течнији и посебно је доступан за прехладе у трговини. Посебно у комбинацији са чајем од коморача, овај мед може у потпуности да развије свој умирујући ефекат.

5. Врући лимун

Помешајте сок од лимуна и мало воде. Сок би требало да буде свеже исцеђен, јер се витамини дуже задржавају. Само загрејте лимунску воду, не би требало да буде преко 80 степени топла, јер би то заузврат уништило витамине. Ако је лимун превише кисео за вас, можете додати мало шећера. Наравно, ако волите слатко и кисели укус, врућем лимуну можете да додате и мало меда.

Савет: Иако је свежи лимун увек идеалан, током трговине постоје и мале врећице врућег лимуна у облику праха. Све што требате је да сипате врућу воду преко овог праха и промијешате. Прах је добра алтернатива када лимуни нису доступни. Пошто кесе трају веома дуго, неке од њих увек можете имати у кући.

6. Удах - парна купељ

Удисање не помаже код лоше прехладе. Чак и ако удишете топлу пару када удишете првенствено кроз нос, она такође има деконгестантно дејство на подручје грла. Ако у кући имате лабаво цветове камилице, ставите их неколико у велику посуду и прелијте врућом водом. Савијте се над посуду и ставите велики пешкир преко главе. Пешкир треба да ухвати паре попут шатора. Дубоко удахните око минут. Тада бисте требали направити малу паузу, па поново удахнути.

Савет: У дрогерији данас постоје добри мали инхалатори, који раде без струје. Мали уређаји се пуне врућом водом. Поред тога, мали тањир у води који је натопљен есенцијалним уљима. Овим инхалирањем фризура остаје нетакнута и можете је удобно удахнути у нормалном положају на софи. Ови мали уређаји коштају само око шест евра. Ово је посебно практична метода за упознавање малишана са инхалацијом, посебно за децу. Тада се инхалатор може чак и темељно очистити у машини за прање судова.

7. Сисати коцкице леда

Сада смо вам дали толико савета који се у великој мери ослањају на топлоту, јер савет „усисавање коцкица леда“ може изгледати помало нелогично. Али лед има снажно деконгестивно дејство на слузокоже и бадеме. Коцке леда су добар кућни лек, посебно код почетних упала у ждрелу. Поред тога, коцка леда такође доприноси влажењу грла. Многи се, дакле, куне ефектима коцкица леда на грлобољу.

Савет: Учинак ледених коцкица можете побољшати када у произвођаче коцкица леда напуните чај од камилице. У исто време, коцкице леда попримају мало укуса док вам пролазе кроз бол у грлу. Међутим, у чај не треба давати мед, јер се овај може таложити у посудама и не смрзава правилно.

Савети за брже читаоце:

• Одмор и влажење
• пуно топлог пијења
• Не пушите и не пијте алкохол
• топло млеко са медом
• ставите вруће или хладне облоге около
• Испирање сланом водом или чајем
• Пијте биљни чај са медом
• врући лимун са мало воде
• Удисати врућим чајем или камилицом
• комфоран: преносиви инхалатор са есенцијалним уљем
• Сисање коцкица леда има деконгестивно дејство
• јести благу чорбу и чорбу
• Ако нема олакшања - свакако се обратите лекару!