Краставац лимунада са ментом - рецепт са и без шећера

садржина

• састојци
• инструкције
• Краставац лимунада - Галерија слика

Сада је време за свежу летњу лимунаду. Требало би да буде освежавајуће, мало калорија, што природније и брже. За неке, претеривање краставаца и лимунаде кошта мало, али исплати се. Ево наше освежавајуће лимунаде од краставца: припремљене су за само пет минута.

Краставци су богати витаминима и минералима. Садрже витамин Ц, гвожђе, цинк и магнезијум. Још једна предност: са садржајем воде преко 95%, они су идеални за исхрану која је калорична.

Краставци лимунаде оплемењени су свјежим биљем, попут метвице или мелем лимуна. Гурманима је дозвољено да у рецепт додају четвртине вапна и мало кивија - али о томе више у рецепту.

састојци

• За око 5 чаша средње величине
• 1 органски краставац
• 5-8 кашика шећера (алтернативно без шећера: Ксуцкер шећер у праху из еритритола за хладна пића)
• 8-12 листова метвице или мелем лимуна
• 1 литар минералне воде (средња или газирана)

инструкције

Одрезали смо око пет танких кришки краставца за сваку теглу. Преостали краставац се љушти и обрађује миксером до супе. То се такође може учинити у Тхермомик-у.

Сада се додаје шећер и раствара. Затим се маса провуче кроз ситно сито тако да остане само зелени сок.

Листови биљке затим се додају у чашу и лагано дробљују петељком. Ударац горке свежине настаје када се згњечи четвртина креча по чаши. Затим чашу напола напуните соком од краставца, додајте неколико кришки краставца у чашу и прелијте минералном водом.

Проширена верзија : лимунада добија егзотичан додир са мало кивимуса.

Уживајте у освежавајућој лимунади од краставца!

Краставац лимунада - Галерија слика

Украсили смо лимунаду лишћем лимуна и ставили их у различите чаше. У зависности од укуса, сода може бити на овај начин као трендовски безалкохолно пиће, као коктел за између или као алтернатива за кафу у канцеларији.

1 од 2