Суха јабука прстенови сами - овако правите кришке јабуке

садржина

• Рецепт за прстенове јабуке у рерни
  • инструкције
• Зрачна јабука звони у ваздуху
  • инструкције
• Јабучне кришке из микроталасне ">

  Ако волите међуоброковати, свакако пробајте сушено воће. Након сушења кришки јабуке, ове садрже само 10 до 30% влаге, али важни састојци воћа су високо концентровани. Прстен од сушених јабука садржи драгоцене минерале попут фосфора, гвожђа и калијума. Висок садржај влакана је добар за варење и оптимизује цревну активност. Међутим, ако конзумирате превише сушеног воћа, цревна регулација је ван равнотеже и последица тога може бити надимање. То значи да би требало да уживате сушено воће као и многе друге намирнице само у умереним количинама.

  

  Али сада на упутства и рецепте!

  Рецепт за прстенове јабуке у рерни

  У овом рецепту вам кажемо како сушити колутове јабуке у рерни - тако да успете мекани и златно жути прстенови јабуке, као што их можете купити у супермаркету.

  Требате:

  • 2 - 3 јабуке
  • сок од лимуна
  • 100 г шећера
  • 100 мл воде
  • лонац
  • нож
  • стриптизета
  • папиром за печење
  • Тепсија и рерна
  • варјачом

  инструкције

  Корак 1: На почетку се јабуке оперу.

  Други корак: Тада је време да се огулите и нарежете. Врхом ножа уклоните стабљику и језгру јабуке.

  

  Напомена: Да ли ћете јабуке огулити пре сушења или не, на вама је. С љуском, прстенови јабуке изгледају рустикално и ручно рађени.

  Трећи корак: Сад се јабука реже. То би требало да има дебљину од око 2 - 5 милиметара.

  

  Напомена: Одрежите кришке врло танко, добит ћете хрскаве чипс од јабука. Мекше кришке јабуке су дебље.

  Корак 4: Да се ​​колутови јабуке не пожуте, морају се окупати пре сушења у соку лимуна, воде и шећера. Загријте 100 мл воде са 100 г шећера и соком једног лимуна. Оставите да се чорба кратко охлади па ставите кришке јабуке у лонац.

  

  Корак 5: Након 2 минута уклоните кришке јабуке и распоредите их на лим за печење обложен папиром за печење. Они се не смеју додиривати или преклапати. Тако да може бити потребно да користите две плоче за количину прстена јабуке.

  

  Корак 6: Затим су прстенови смештени у пећници на мак. 80 ° Ц (горња и доња топлота). Да би течност могла да изађе из прстенова јабуке, пећница треба да буде мало отворена. Само ставите дрвену кашику у врата. Време сушења варира у складу са вашим жељама. Али након отприлике 2 до 3 сата, кришке јабуке треба да буду спремне.

  Напомена: Увек проверите конзистенцију кришки да бисте били сигурни да се нису осушили.

  Корак 7: Сада узмите кришке са листа и оставите их да се охладе. Укусне кришке јабуке сада се могу дуго чувати у херметички затвореној амбалажи.

  Напомена: Пазите на скривене калорије

  Сушено воће може бити прилично напорно. Кришке сушене јабуке су много пута мање од нормалних јабука, што значи да их можете појести више док не осјетите ситост. Дискови се састоје након сушења, али између 50 и 70% фруктозе, коју потом несметано конзумирате док се не напуните. Сушено воће се стога сматра слатким и зато га треба јести само на овај начин.

  Рок трајања кришки јабуке

  Након сушења кришке јабуке оне су дуготрајне. Чувајте плоче у непропусним, стакленим посудама које се могу затворити - тако да су оне савршено заштићене од штетника, попут мољаца и црви. Смањите кришке јабуке на хладном месту - тако ће се чувати између 6 и 12 месеци.

  Зрачна јабука звони у ваздуху

  Да ли желите да уштедите енергију и осушите колутове јабуке без рерне ">

  • јабуке
  • Дехидратор, кухињски папир, крпа или дуги дрвени штапићи (струна)
  • сок од лимуна
  • нож
  • стриптизета

  инструкције

  Први корак: Прво се јабуке опере.

  Други корак: Затим уклоните кућиште језгре врхом ножа. Коштица јабуке може се уклонити по вољи. Уз огуљење, кришке јабуке више личе на домаће.

  Корак 3: Изрежите јабуку на кришке. Ова дебљина ових кришки зависи од тога да ли желите меке прстенове од јабука или хрскаве чипс од јабука. Што су тањи кришки, они постају све оштрији.

  4. корак: Намочите кришке у посуду са водом и лимуновим соком око 5 минута. Киселина спречава да се прстенови касније позелени.

  Пети корак: Сада постоје две варијанте сушења на ваздуху.

  а) Ставите слој кухињског папира на сталак за сушење и расподијелите кришке јабуке на површини тако да се не додирују. Затим обложите прстенове крпом.

  

  б) Или намотате дискове на - дрвеном штапом или жицом. Такође бисте били сигурни да се дискови не додирују.

  

  Корак 6: Пустите да прстенови стоје или висе на сувом, по могућности топлом месту неко време. Савршено за то је грејач или чак пећ.
  На шпорету, кришке јабуке ће се осушити за отприлике 2 - 3 дана. За загревање то траје дуже, у зависности од трајања коришћења. Пошто би јабучни прстенови могли потрајати и до 7 дана. Готово!

  Јабучне кришке из микроталасне ">

  Корак 4: Затим отворите врата и пустите да влага нестане.

  Корак 5: Након 3 минута, подесите микроталасну пећницу на најнижу вредност и грејте кришке 15 минута. С времена на време зауставите поступак и прегледајте окна. Ако резултат није по жељи, повећајте време.

  

  Готово!